The Wonderful Ganoderma

Ganoderma is a mushroom used to promote health and longevity in traditional Chinese medicine. More commonly known as reishi, some studies claim that ganoderma can relieve fatigue, keep cholesterol in check, curb high blood pressure, tame inflammation, build stamina, and support the immune system. This is an increasingly popular natural remedy; ganoderma is only used as a medicinal mushroom and isn't recommended for cooking. 

El Ganoderma es un Hongo muy usado en la Medicina Tradicional China para promover la salud y la longevidad. Mas conocido como Reishi, algunos estudios sugieren que el Ganoderma alivia la fatiga,mantiene el colesterol bajo, disminuye la presion arterial, controla la inflamacion y estimula nuestro sistema inmunologico. El Ganoderma cada dia se hace mas popular como un remedio natural pero es solo usado como un hongo medicinal, no se recomienda su uso en la cocina.

According to preliminary evidence from animal-based studies, Ganoderma shows promise in reducing cholesterol levels and easing allergy-related inflammation of the airways. It’s health-enhancing effects include to be used as an immune stimulant by people with cancer (as well as HIV), ganoderma has been shown to strengthen immunity as well as combat cancer-cell proliferation. In a 2003 study of 34 people with advanced-stage cancer, for instance, taking ganoderma in supplement form three times daily for 12 weeks led to a significant increase in T-cells (known to play a central role in immune defense).Lab tests on breast cancer cells, meanwhile, found that combining extracts of ganoderma and green tea heightened the mushroom's ability to slow cancer-cell growth.

De acuerdo a algunos estudios en laboratorio el Ganoderma muestra indicios de reducir el nivel de colesterol en sangre y disminuir la inflamacion de las vias respiratorias, por ejemplo en el asma. Dentro de sus muchos efectos encontramos que es usado como un estimulante inmunologico por personas con cancer o Sida, el ganoderma ha demostrado fortalcer la inmunidad y combatir la proliferacion de las celulas cancerosas. En el 2003 , un estudio con enfermos en una estadio avanzado de cancer que tomaron Ganoderma como suplemento tres veces al dia por 12 semanas, dio como resultado un aumento significativo de linfocitos T ( conocidas celulas inmunologicas que combaten el cancer en nuestro cuerpo). Estudios en Laboratorio han demostrado que la combinacion de Ganoderma y el Green Tea ( Te Verde) disminuyen el crecimiento del cancer.

Several small studies have suggested that regular use of ganoderma supplements may increase your levels of antioxidants, compounds thought to protect against disease and aging. In a 2008 study of 88 men with urinary tract symptoms, researchers found that ganoderma was significantly providing symptom relief.

Algunos estudios sugieren que el uso regular de suplementos de ganoderma pueden incrementar el nivel de antioxidantes, compuestos organicos que protegen contra la enfermedad y el envejecimiento. Tambien el uso de el Ganoderma alivia o previene los sintomas de las enfermedades del sistema urinario ( riñones y vejiga). 

Ganoderma is available in capsules and liquid extracts, both of which can be found at health food stores. You can also take ganoderma in tea or coffee form. Some people experience dry nose, dry throat, nausea, and gastrointestinal problems (such as nausea) when taking ganoderma. Since the mushroom might interact with certain medications (such as anticoagulants and some chemotherapeutic agents), it's important to tell your physician if you're currently taking or considering the use of ganoderma.

Algunas personas experimentan resequedad en la garganta y en la nariz con el uso del Ganoderma. Tambien pueden sentir un poco de nausea al principio de su uso. Si usted esta tomando algun tipo de medicamento anticoagulante( Coumadin or Heparin) o esta recibiendo quimioterapia debe consultar a su medico si piensa usar el Ganoderma.

 Usted puede tomar Ganoderma en capsulas o en forma de liquido que  puede ser encontrado en las tiendas de medicina natural. Tambien lo puede tomar en forma de te o cafe. Recomendamos el green tea y el cafe , no solamente es una manera de tomar su bebida favorita, sino tambien es una manera de preservar su salud.